Trang thông tin tổng hợp
  • Mới nhất Xem nhiều
  • Hotline: 0790123091
Trang thông tin tổng hợp
  • Trang Chính
  • Nghỉ Mát
  • Ăn
  • Chăm Sóc
  • Công Ngệ
  • Xem Bói
  • Xe
  • Cách Sống
    • Hình Ảnh
Trang Chính Nghỉ Mát Ăn Chăm Sóc Công Ngệ Xem Bói Xe Cách Sống
  • Giảm phát là gì và tác động đến nền kinh tế
  • Hôm nay giá bao nhiêu 1 chỉ vàng trên thị trường
  • Hà tiện là gì và ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống
  • Giá vàng hôm nay 1 chỉ và xu hướng đầu tư an toàn
  • Currency là gì và vai trò của nó trong kinh tế toàn cầu
  • Tìm Hiểu Tỷ Giá Rub To Vnd Trong Thương Mại Quốc Tế
Thứ 6, ngày 16 tháng 8, 2019, 8:36:21 Chiều
  1. Trang chủ
  2. Chăm Sóc

Hướng dẫn cách dùng niacinamide cho làn da hoàn hảo

avatar
Linh Phương
18:50 22/11/2024
Niacinamide đã trở thành một trong những thành phần chăm sóc da được ưa chuộng bậc nhất hiện nay nhờ vào những lợi ích vượt trội mà nó mang lại cho làn da. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng Niacinamide hiệu quả. Trong bài viết này, Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn khám phá chi tiết về cách dùng Niacinamide, từ lợi ích cho đến quy trình sử dụng phù hợp. Niacinamide dùng sáng hay tối mới tốt? Cần lưu ý những gì?

Niacinamide Là Gì?

Niacinamide, hay còn gọi là nicotinamide, là một dạng của vitamin B3. Thành phần này không chỉ được biết đến trong lĩnh vực dinh dưỡng mà còn được ứng dụng rộng rãi trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da. Niacinamide có khả năng cải thiện tình trạng da khô, giảm bong tróc và mang lại độ mềm mại cho làn da. Niacinamide dùng sáng hay tối mới tốt? Cần lưu ý những gì?

Hình Ảnh Về Niacinamide

Niacinamide dùng sáng hay tối mới tốt? Cần lưu ý những gì?

Lợi Ích Của Niacinamide

Niacinamide mang đến nhiều lợi ích cho làn da. Dưới đây là một số tác dụng nổi bật của hoạt chất này:
  • Cải thiện mụn và se khít lỗ chân lông: Niacinamide giúp kiểm soát dầu, giảm viêm, từ đó làm giảm tình trạng mụn và se khít lỗ chân lông hiệu quả.
  • Dưỡng ẩm và làm dịu da: Thành phần này giúp duy trì độ ẩm cho da và làm dịu các kích ứng, đặc biệt là với làn da nhạy cảm.
  • Giảm thâm và đỏ: Niacinamide giúp cải thiện tình trạng da đỏ và mẩn đỏ do viêm nhiễm, giúp làm mờ các vết thâm hiệu quả.
  • Làm sáng và đều màu da: Niacinamide không chỉ giúp da sáng hơn mà còn đồng thời giúp đều màu làn da, mang lại vẻ rạng rỡ.
  • Chống lão hóa da: Hoạt chất này giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và ngăn ngừa lão hóa sớm.
  • Loại bỏ mụn trứng cá: Niacinamide có khả năng đặc biệt trong việc điều trị mụn trứng cá, giảm tình trạng viêm nhiễm và cải thiện cấu trúc da.
Niacinamide dùng sáng hay tối mới tốt? Cần lưu ý những gì?

Hình Ảnh Về Lợi Ích Của Niacinamide

Bí Quyết Chăm Sóc Da Hiệu Quả Với Niacinamide

Nếu bạn mới bắt đầu tìm hiểu về Niacinamide, hãy lưu ý những vấn đề sau để đạt hiệu quả tốt nhất.

1. Chú Ý Đến Độ pH

Niacinamide hoạt động tốt nhất trong môi trường có độ pH trung tính (6.0 - 7.0). Do đó, bạn cần cân bằng độ pH của da trước khi sử dụng hoạt chất này.

2. Sử Dụng Đúng Liều Lượng

Nên sử dụng Niacinamide tối đa 35mg mỗi ngày. Đối với các sản phẩm dưỡng da, nồng độ tối ưu là từ 1-6%. Sản phẩm chứa Niacinamide thường nằm trong khoảng từ 5% trở xuống để đảm bảo hiệu quả mà không gây kích ứng.

Niacinamide Dùng Sáng Hay Tối?

Niacinamide được coi là một hoạt chất an toàn cho da và có thể sử dụng cả buổi sáng và buổi tối. Tuy nhiên, nếu sử dụng vào buổi sáng, đừng quên thoa kem chống nắng với SPF từ 30 trở lên để bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Hướng Dẫn Sử Dụng Niacinamide Cả Buổi Sáng Và Buổi Tối

Quy Trình Sử Dụng Vào Buổi Sáng

Để sử dụng Niacinamide vào buổi sáng, bạn có thể thực hiện theo quy trình sau:
  • Bước 1: Sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da.
  • Bước 2: Thoa toner để cân bằng độ ẩm cho da.
  • Bước 3: Sử dụng serum hoặc sản phẩm chứa Niacinamide, có thể kết hợp với các serum khác nếu muốn.
  • Bước 4: Dùng kem dưỡng ẩm để khóa ẩm cho da.
  • Bước 5: Thoa kem chống nắng để bảo vệ da.

Quy Trình Sử Dụng Vào Buổi Tối

Để sử dụng Niacinamide vào buổi tối, bạn có thể thực hiện theo quy trình sau:
  • Bước 1: Tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm.
  • Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da.
  • Bước 3: Thoa toner để cân bằng độ pH cho da.
  • Bước 4: Sử dụng serum hoặc sản phẩm chứa Niacinamide.
  • Bước 5: Khóa ẩm bằng kem dưỡng ẩm.

Những Đối Tượng Cần Lưu Ý Khi Sử Dụng Niacinamide

Mặc dù Niacinamide rất an toàn, nhưng có một số đối tượng cần lưu ý khi sử dụng:
  • Phụ nữ mang thai: Nên sử dụng tối đa 18mg Niacinamide mỗi ngày.
  • Phụ nữ đang cho con bú: Nên sử dụng tối đa 17mg mỗi ngày.
  • Những người có bệnh lý: Nếu bạn đang điều trị các bệnh lý như viêm xương khớp hoặc tăng phốt phát huyết, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng Niacinamide.

Nồng Độ Niacinamide Bao Nhiêu Là Phù Hợp?

Mỗi sản phẩm chứa Niacinamide sẽ có nồng độ khác nhau, tùy thuộc vào mục đích sử dụng. Thông thường, nồng độ Niacinamide trong các sản phẩm mỹ phẩm thường từ 2% đến 5%.

Các Nồng Độ Thông Thường Của Niacinamide:

  • Niacinamide 5%: Hiệu quả trong việc làm mờ các đốm sắc tố và bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng mặt trời.
  • Niacinamide 2%: Thích hợp cho những người có vấn đề về da như chàm, giúp giảm triệu chứng hiệu quả.
Nếu bạn muốn sử dụng nồng độ cao hơn, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia để được tư vấn phù hợp.

Lưu Ý Khác Khi Dùng Niacinamide

  • Thử nghiệm trước khi sử dụng: Mặc dù Niacinamide ít gây kích ứng, bạn vẫn nên thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi áp dụng lên toàn bộ khuôn mặt.
  • Chọn sản phẩm phù hợp: Nên chọn sản phẩm chứa Niacinamide với nồng độ từ 2% đến 10% để đạt hiệu quả tốt nhất.
  • Từ từ làm quen: Nếu bạn mới bắt đầu sử dụng Niacinamide, hãy bắt đầu với nồng độ thấp và tăng dần để tránh kích ứng.
  • Tránh kết hợp với AHA/BHA: Nếu bạn đã sử dụng AHA hoặc BHA, hãy tránh sử dụng Niacinamide cùng lúc để bảo vệ da tốt nhất.
  • Bảo quản sản phẩm: Bảo quản Niacinamide ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng và nhiệt độ cao.
Mong rằng qua bài viết này, bạn đã có được thông tin đầy đủ về cách dùng Niacinamide để chăm sóc da hiệu quả. Đừng quên áp dụng những kiến thức này để sở hữu làn da khỏe mạnh và rạng rỡ!

Xem Thêm:

  • Khóa ẩm là gì? Những điều cần biết về khóa ẩm
  • CC cream là gì? Một vài lưu ý khi sử dụng CC cream
Hy vọng những thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn có thêm kiến thức quý giá trong quá trình chăm sóc da của mình. Nếu bạn có thêm câu hỏi nào khác về Niacinamide hay các sản phẩm chăm sóc da, đừng ngần ngại để lại câu hỏi để được giải đáp nhé!
0 Thích
Chia sẻ
  • Chia sẻ Facebook
  • Chia sẻ Twitter
  • Chia sẻ Zalo
  • Chia sẻ Pinterest
Đọc nhiều
99+ Ảnh Lồn Gái Xinh, Lồn Non Hồng Hào Chảy Nước Gái Mới Lớn
Gái xinh thủ dâm - Gái thủ dâm không che - Gái Việt thủ dâm
Hướng dẫn cách điền consent form IDP cho thí sinh IELTS
20+ Meme mèo cầm dao, meme mèo phóng lợn siêu hài hước
Khám Phá Thế Giới Ảnh Gái Xinh Khoe Hàng Hiện Nay
 Bài viết liên quan
Cách cắt móng tay đẹp cho sức khỏe và thẩm mỹ Chăm Sóc
Cách cắt móng tay đẹp cho sức khỏe và thẩm mỹ

Lợi Ích Của Việc Chăm Sóc Móng Tay Chăm sóc móng tay không chỉ là một phần của thói quen làm...

Chăm Sóc

Tạo Dựng Thói Quen Ăn Uống Lành Mạnh Một trong những yếu tố quan trọng nhất trong việc duy trì sức...

Cách kiếm tiền online cho học sinh hiệu quả nhất Chăm Sóc
Cách kiếm tiền online cho học sinh hiệu quả nhất

Ngày nay, việc kiếm tiền online đã trở thành một trong những xu hướng phổ biến, đặc biệt đối với...

Khám Phá Wattpad: Đọc Truyện Miễn Phí Đầy Mê Hoặc Chăm Sóc
Khám Phá Wattpad: Đọc Truyện Miễn Phí Đầy Mê Hoặc

Việc đọc truyện trực tuyến ngày càng trở nên phổ biến, không chỉ mang đến sự tiện lợi mà còn...

Học tiếng Anh giao tiếp miễn phí với British Council Chăm Sóc
Học tiếng Anh giao tiếp miễn phí với British Council

Trong thời đại công nghệ số, việc học tiếng Anh giao tiếp trở nên dễ dàng và thuận tiện hơn...

Khám Phá Google Books: Đọc Sách Miễn Phí Dễ Dàng Chăm Sóc
Khám Phá Google Books: Đọc Sách Miễn Phí Dễ Dàng

Trong thời đại công nghệ số, việc đọc sách trực tuyến trở nên dễ dàng và tiện lợi hơn bao...

Xem camera từ xa qua điện thoại và lợi ích thiết thực Chăm Sóc
Xem camera từ xa qua điện thoại và lợi ích thiết thực

Xem Camera Từ Xa Qua Điện Thoại: Giải Pháp Đơn Giản cho An Ninh và Quản Lý Trong thời đại 4.0...

Hướng dẫn xem camera giao thông tại TP.HCM hiệu quả Chăm Sóc
Hướng dẫn xem camera giao thông tại TP.HCM hiệu quả

Giới thiệu về việc xem camera giao thông Việc xem camera giao thông đang trở thành nhu cầu thiết yếu của...

Xem bói tình yêu theo tên để hiểu về mối quan hệ Chăm Sóc
Xem bói tình yêu theo tên để hiểu về mối quan hệ

Tên gọi không chỉ đơn thuần là cách gọi nhau trong cuộc sống hàng ngày, mà nó còn mang trong...

Xem biển số xe online nhanh chóng và tiện lợi Chăm Sóc
Xem biển số xe online nhanh chóng và tiện lợi

Trong thời đại công nghệ 4.0 hiện nay, việc tra cứu thông tin xe ô tô qua biển số đang...

Tin mới
Giảm phát là gì và tác động đến nền kinh tế

Giảm phát là gì và tác động đến nền kinh tế

Khái niệm và đặc điểm của hiện tượng giảm giá chung Khi nhắc đến sự biến động của nền kinh tế, người ta thường nghĩ đến những khái niệm như lạm phát và suy thoái. Một trong những khái niệm quan...

23:30 30/04/2025 Giáo Dục

Hôm nay giá bao nhiêu 1 chỉ vàng trên thị trường

Hôm nay giá bao nhiêu 1 chỉ vàng trên thị trường

Tổng quan về giá vàng hiện nay Trong bối cảnh kinh tế không ngừng biến động, giá vàng luôn là một chủ đề nóng hổi và thu hút sự quan tâm của đông đảo người dân. Vàng không chỉ là một...

23:15 30/04/2025 Giáo Dục

Hà tiện là gì và ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống

Hà tiện là gì và ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống

Khái Niệm và Đặc Điểm Của Tính Cách Bủn Xỉn Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường gặp những người có tính cách rất tiết kiệm, nhưng đôi khi sự tiết kiệm này lại trở thành một vấn đề lớn....

22:45 30/04/2025 Giáo Dục

Giá vàng hôm nay 1 chỉ và xu hướng đầu tư an toàn

Giá vàng hôm nay 1 chỉ và xu hướng đầu tư an toàn

Tình Hình Giá Vàng Hiện Nay Trong bối cảnh kinh tế thế giới biến động và sự tăng trưởng của nhiều loại tài sản, giá vàng luôn là một chỉ số quan trọng mà mọi nhà đầu tư đều quan tâm....

22:30 30/04/2025 Giáo Dục

Currency là gì và vai trò của nó trong kinh tế toàn cầu

Currency là gì và vai trò của nó trong kinh tế toàn cầu

Khái niệm về tiền tệ Tiền tệ đóng vai trò quan trọng trong nền kinh tế toàn cầu. Được sử dụng như một phương tiện trao đổi, tiền tệ không chỉ đơn thuần là những tờ giấy hay đồng xu mà...

22:15 30/04/2025 Giáo Dục

Tìm Hiểu Tỷ Giá Rub To Vnd Trong Thương Mại Quốc Tế

Tìm Hiểu Tỷ Giá Rub To Vnd Trong Thương Mại Quốc Tế

Tìm hiểu về tỷ giá giữa đồng rúp và đồng Việt Nam Trong bối cảnh toàn cầu hóa và sự phát triển nhanh chóng của thương mại quốc tế, việc hiểu biết về tỷ giá giữa các loại tiền tệ là...

22:00 30/04/2025 Giáo Dục

Tỷ giá MB và ảnh hưởng đến giao dịch quốc tế

Tỷ giá MB và ảnh hưởng đến giao dịch quốc tế

Giới thiệu về ngân hàng quân đội và vai trò của tỷ giá ngoại tệ Ngân hàng thương mại cổ phần Quân đội, một trong những ngân hàng lớn tại Việt Nam, không chỉ cung cấp các dịch vụ tài chính...

21:45 30/04/2025 Giáo Dục

Lãi suất Agribank mới nhất cập nhật tháng này

Lãi suất Agribank mới nhất cập nhật tháng này

Khám Phá Thế Giới Lãi Suất Tại Ngân Hàng Nông Nghiệp Trong bối cảnh kinh tế hiện nay, việc nắm bắt thông tin về lãi suất tại các ngân hàng là rất quan trọng. Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển...

21:30 30/04/2025 Giáo Dục

Yield là gì và tầm quan trọng của nó trong tài chính

Yield là gì và tầm quan trọng của nó trong tài chính

Khái niệm về lợi suất trong tài chính Trong thế giới tài chính, có nhiều thuật ngữ chuyên ngành có thể gây khó hiểu cho những người không quen thuộc. Một trong số đó chính là khái niệm về lợi suất....

21:15 30/04/2025 Giáo Dục

SJC hôm nay bao nhiêu một lượng và diễn biến giá vàng

SJC hôm nay bao nhiêu một lượng và diễn biến giá vàng

Thị Trường Vàng Hiện Nay: Những Thông Tin Cần Biết Trong thời gian gần đây, tình hình giá vàng luôn là vấn đề được nhiều người dân quan tâm. Đặc biệt, vàng SJC (Sài Gòn Jewelry Company) là một trong...

21:00 30/04/2025 Giáo Dục

Tiền Đạo Chủ Lực Haaland Thúc Giục Man City Tìm Lại Tinh Thần Chiến Đấu

  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật
  • Cookies
  • RSS
  • Giới thiệu
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật
  • RSS

© 2025 - Galileo.edu.vn

Trang thông tin tổng hợp
  • Trang chủ
  • Trang Chính
  • Nghỉ Mát
  • Ăn
  • Chăm Sóc
  • Công Ngệ
  • Xem Bói
  • Xe
  • Cách Sống
    • Hình Ảnh
Đăng ký / Đăng nhập
Quên mật khẩu?
Chưa có tài khoản? Đăng ký