Giới Thiệu
Viêm bờ mi mắt là một tình trạng phổ biến và thường gặp ở nhiều người. Mặc dù không phải là một bệnh lý nghiêm trọng, nhưng nếu không được chăm sóc đúng cách, viêm bờ mi có thể dẫn đến nhiều triệu chứng khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết về triệu chứng, nguyên nhân, cũng như cách chữa viêm bờ mi mắt tại nhà nhanh nhất từ những lời khuyên của Bác sĩ, Phó Giáo sư, Tiến sĩ Hoàng Thị Minh Châu, chuyên gia tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City.
1. Triệu Chứng Viêm Bờ Mi Mắt
Viêm bờ mi mắt có thể xuất hiện dưới dạng viêm mạn tính hoặc viêm cấp tính. Các triệu chứng thường gặp bao gồm:
- Nóng rát trong mắt: Cảm giác như có gì đó cộm trong mắt.
- Chảy nước mắt: Điều này thường xảy ra do bờ mi bị kích thích.
- Đau nhẹ: Đau tại vùng mi mắt và mắt, thường đi kèm với đỏ bờ mi.
- Chất tiết: Có thể có chất tiết bám ở bờ mi, gây cảm giác khó chịu.
Dấu Hiệu Cần Để Ý
Nếu bạn gặp các triệu chứng như sau, hãy khám lại ngay với bác sĩ:
- Nóng rát trong mắt kéo dài.
- Chảy nước mắt nhiều không kiểm soát.
- Đau mắt nhiều, cảm giác nhìn mờ đi.
2. Nguyên Nhân Gây Viêm Bờ Mi Mắt
Viêm bờ mi mắt thường do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
- Vi khuẩn: Vi khuẩn có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm ở bờ mi.
- Dầu thừa: Sự tắc nghẽn của tuyến dầu trên bờ mi có thể dẫn đến viêm.
- Dị ứng: Các tác nhân như bụi, phấn hoa hoặc mỹ phẩm có thể kích thích và gây viêm.
- Mắc bệnh toàn thân: Một số bệnh lý như tiểu đường hay bệnh lý da liễu cũng có thể góp phần vào tình trạng này.
3. Cách Chữa Viêm Bờ Mi Mắt Tại Nhà Nhanh Nhất
3.1. Vệ Sinh Mắt Đúng Cách
Việc vệ sinh mắt đúng cách là một trong những bước quan trọng để giảm triệu chứng viêm bờ mi. Dưới đây là các bước cụ thể:
- Rửa tay sạch: Trước khi chăm sóc mắt, hãy đảm bảo tay bạn đã được rửa sạch để tránh nhiễm trùng.
- Đắp gạc ấm: Sử dụng gạc thấm nước ấm đắp lên mí mắt trong khoảng 5 phút để làm dịu mắt.
- Lau bờ mi: Dùng miếng tăm bông hoặc khăn mềm nhúng vào nước muối ấm hoặc xà phòng nhẹ, nhẹ nhàng lau quanh bờ mi. Sau đó, rửa lại bằng nước sạch.
3.2. Chà Bờ Mi
Sử dụng miếng gạc sạch hoặc que bông thấm nước ấm để chà nhẹ lên hàng lông mi trong khoảng 15 giây cho mỗi bên mắt. Điều này giúp làm sạch và giảm tình trạng viêm.
3.3. Chườm Khô Cho Mắt
Chườm mắt với trứng luộc hoặc chai nước ấm là một cách hiệu quả để giảm triệu chứng viêm. Đắp chườm lên mắt khi đã nhắm mắt ít nhất 1 phút, thực hiện 2-3 lần mỗi ngày. Điều này giúp làm loãng chất tiết ở tuyến bờ mi và giảm tình trạng khô mắt.
3.4. Massage Mi
Sử dụng tay massage nhẹ nhàng xung quanh bờ mi, ngày 2 lần. Phương pháp này giúp kích thích tuần hoàn máu và tăng cường sức khỏe cho vùng mắt.
3.5. Sử Dụng Thuốc Theo Đơn Bác Sĩ
Nếu tình trạng viêm không giảm sau khi áp dụng các biện pháp tại nhà, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và sử dụng thuốc theo đơn để điều trị hiệu quả hơn.
4. Lời Khuyên Chăm Sóc Đôi Mắt
Để đôi mắt được nghỉ ngơi và hồi phục nhanh chóng, người bệnh cần:
- Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đủ và sâu là rất quan trọng cho sức khỏe mắt.
- Tránh ánh sáng trực tiếp: Không nên để mắt tiếp xúc với ánh sáng mạnh trong thời gian dài.
- Giới hạn thời gian làm việc với máy tính: Mỗi 20-30 phút nên nghỉ ngơi và nhìn xa để giảm mỏi mắt.
- Tránh khói, bụi: Bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây kích thích.
5. Khi Nào Cần Khám Bác Sĩ?
Nếu bạn gặp phải các dấu hiệu bất thường như đau mắt nhiều, nhìn mờ hoặc chảy nước mắt nhiều, hãy khám lại ngay với bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Kết Luận
Viêm bờ mi mắt là một tình trạng có thể được kiểm soát và điều trị bằng các biện pháp chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên, nếu triệu chứng không giảm hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị đúng cách. Hãy luôn giữ vệ sinh mắt và chăm sóc đôi mắt của bạn để có một sức khỏe tốt nhất.
Để đặt lịch khám tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City, quý khách hãy liên hệ hotline hoặc đặt lịch trực tiếp trên ứng dụng MyVinmec để theo dõi và quản lý lịch khám của mình. Chúc bạn luôn có đôi mắt sáng khỏe!
